37 Wege get rid of Selülitten

37 Wege get rid of Selülitten

37 Wege get rid of Selülitten

In der Regel ein Problem wahrgenommen als ästhetische Cellulite entgegen, blockieren Durchblutung in der Region auftreten, für Krampfadern, Gefäßverschlüssen, chronische Schmerzen, Durchblutungsstörungen, Erkrankungen der Haut, was zu Muskel-und Knochengewebe Zirkulation des Bluts verursacht eine Vielzahl von Krankheiten.

Selülitten get rid von Cellulite, Dr. Nihat beschreibt den Weg der Rechtschaffenen, 37 subkutane Fett, das im Gewebe, Fettgewebe in der Region je nach Flüssigkeit angesammelt, sammelt sich Flüssigkeit angesammelt, es verlangsamt die Durchblutung in diesem Bereich führte zu mehr Fett ansammeln und für Teufelskreis, sagte er.

Steil, Cellulite, “ Hydro “ (Wasser), “ Lipo (FAT), “ Dystrophie “ (Bild Unordnung) entsteht aus der Kombination aus dem Namen des Arzneimittels, “ Hidrolipo Leukodystrophie, “ sagte er. Sichtbar Cellulite Gewebe, durch das reine Fett hervorstehenden Blick nicht eingerückt-aufrecht, zeigen das Wasser der Fettzellen in der Textur komplett mit Wasser herausziehen und Cellulite entsteht durch die Zirkulation des korrupten, fügte er hinzu.

Spezialist Dr. Giosuè, Frauen vor allem im Sommer get rid of Cellulite mit Alptraum, werde in den Sommermonaten besagt, dass die kleinen misst Cellulite 37 gold Vorschlag wie folgt vermieden:

(1) wachen Sie am Morgen und am Abend vor dem Schlafengehen auf, drücken Sie die Zitronen ins warme Wasser.
(2) an den Fernseher oder ein Buch machen Sie nicht den Schuss.
(3) allmählich und oft lieber Essen, nie öffnen. Ausgewogene und regelmäßige Beslenmeyin, eine Art der Nahrungsaufnahme.
4. niemals gelten Sie nicht sehr kalorienarme Diäten und Schock.
5. Frühstück genießen Sie stark, eher sehr leicht Essen.
6. Soja-Lecithin (PPC), die Cremes enthalten.
7. trinken Sie viel Wasser. Zoll-Würfel für 1-2 Glas Wasser 30 Minuten vor. Trinken Sie das Wasser während des Essens nicht.
8. senken Sie Salzverbrauch.
9. führen Sie den Schnitt, heiße und kalte Dusche.
10. Tee, Kaffee, Cola, Mineralwasser, alkoholfreie Getränke und Alkohol.
11 frisch gepresste Fruchtsäfte und Kräutertees.
12.4-5 Tage pro Woche 30-45 Minuten zügigem gehen.
13. high Heels und enge Kleidung bevorzugen nicht.
14. Meyvenizi, lieber zwischen den Mahlzeiten essen.
15. Porsiyonlarınızı.
16. Zähneputzen Sie direkt nach dem Mittagessen.
17. nicht kauen Kaugummi, sehr schnell tun.
18. welche Art von Gerät Sie verwenden möchten ist bei Cellulite und Cellulitis Haarentfernungs-Methode nicht unbedingt.
19. Äpfel, Birnen, und damit sie die Früchte der Faser mit Muscheln essen.
20. anstelle von Weißbrot Vollkornbrot.
21.-Produkte wie Milch, Käse, Joghurt, Licht leuchtet.
22 verwenden Sie natürlichen Zuckeraustauschstoffe, Süßstoffe.
23. Sofranızdan grüne Gemüse und Obst.
24. weiß statt rotem Fleisch Fleisch.
25. verwenden Sie Olivenöl statt feste Fette.
26. auf dem Grill statt Braten, Kochen oder Backen Methoden wie gedämpft.
27. Fett Zucker und Mehl Bäckerei und Lebensmittelgeschäft Produkte.
28. Muttern Einträge bleiben Sie weg von Sahne Saucen und Delikatessen.
29. verhindert und Sauerstoff Zirkulation reduziert die Rate des Rauchens.
30. Achten Sie darauf, regelmäßig zu trainieren.
31. ein Bild von dir in deine İdeal Gewicht, Sie sind Tag Kühlschrank.
32. sehr spät abends nicht zu essen.
33. Massagebereich der Cellulite unbedingt.
34. Essen Sie nicht zu schnell.
35. Yediklerinizi unbedingt.
36. eines Tages eine Woche Tartılın.
37. selbst sehr glücklich machen und nie verzweifeln.