Das Geheimnis der Promi-Jugend: Yoga

Das Geheimnis der Promi-Jugend: Yoga

Das Geheimnis der Promi-Jugend: Yoga

Spuren der Jahr Falten für Frauen ist ein wichtiges Thema. Mit weniger Linie oder um bestehende Linien im Laufe der Jahre zu reduzieren, investieren wir in die Creme. Wer bekommt Botox aussehen, jünger oder Nummer unter das Messer zu liegen. Aber in den letzten Jahren, die daraus resultierende und schmerzlos Umsetzung bietet eine Alternative zu all dem. Zunehmend gebaut, das Gesicht Yoga kann jeder bewerben selbst besteht aus ein paar einfache Bewegungen und beugt Falten.

Yoga im täglichen Leben, das Prozent und unbenutzten Muskeln straffer Aussehen durch die Wiederherstellung der Flucht zu stellen. Dank der einfachen Implementierung und effektiv sind die Ergebnisse auch sehr beliebt bei den Stars. Trotz der jüngeren Ansichten und schöne Haut nur eine von Victoria Beckham Jennifer Aniston und Gwyneth Paltrow gehören die berühmten Gesichts Yoga.

Gesichts-Yoga für Umsetzung in regelmäßigen Abständen. Die empfohlene Gesicht 20 Minuten jeden Tag auch so schnell wie möglich einen Unterschied mit Yoga zu machen. Bei regelmäßiger, ein paar Jahre jünger, und am Ende des Monats eine verminderte Anwendung Falten der Haut anzeigen.

Funktioniert was ist mit die Annäherung der Haut und Falten, die helfen, Form reduzieren Gesichts Yoga, wie genau es? Gesicht erhöht die Blutzirkulation Transaktionen im Bereich umgesetzt und gehen Sie zu mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen. Auf diese Weise erhalten mehr nervös und Sie eine gesunde Haut. Neben weniger Toxin und Emebilme Fähigkeit mehr Feuchtigkeit die Haut viel mehr auf gesunde Weise.

Wie ist normal bei Yoga Gesichts Yoga jede Aktion im eigenen Namen. Ein weiterer Muskel Gruppe jede Berührung führt verschiedene Effekte. Von Angesicht zu Angesicht finden Sie im Internet, in Büchern, die die Reichweite von Video im Detail beschreiben Transaktionen, die getan werden, um Yoga Yoga anwenden müssen. Und es ist noch einfacher zu machen effektive Technik eine Smartphone-Anwendung werden auch produziert.

Du bist von Angesicht zu Angesicht jahrelang und schlägt, die Yoga-Yoga-Lehrer und geben Kurse in einigen Teilen des Gesichts der Laurdes schnell entdeckt, einfache Yoga-Übungen, die mit dem Gesicht Yoga angewendet werden können, entdecken Sie die:

Krähenfüße:
Legen Sie Ihre Hände oben, die Ihre Augenbrauen und Augenbrauen ohne eine Falte halten werden. Seine Hände kleben fest an den Augenbrauen. Dann Ihre Augenbrauen hatte ich Spaß. Wiederholen Sie mindestens dreimal in dieser Bewegung.

Die obere Linie der Lippen:
Die obere Zeile der Lippen, Nase, Wangen und Hals Linien, Unterkante der Linien kann mit dem Stift zur Ausübung ausgeführt werden. Nehmen Sie den Stift und rollt ihn zwischen Ihre Lippen. Verschieben Sie den Stift hin und her, während anderswo auf Ihrem Gesicht Kırışmamasına. Sie sehen die harten Muskeln der unteren Wange. Sie können leicht auf dem Computer tun.

Für schlaffe Backe und unteren Seitenwand:
Nehmen Sie einen Löffel zwischen die Lippen. Ziehen Sie das Kinn und der Unterlippe auf. Die Muskeln von Wangen, Kinn, Hals-Muskeln und Spannung von der Backe. Muskelspannung fehlt der Bereich Sie arbeiten wann und Sie werden bemerken, dass die Verschärfung der schlaffe unteren Wange. Hierzu können Sie einfach, auch wenn Koch in der Küche.