Für gesundes Haar beachten?

Gesunde Ernährung ist sehr wichtig

Zunächst einmal sei darauf hingewiesen, dass das aus der Wurzel des Haares gefüttert. Anwendung extern Produkte Haargesundheit. Die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe für Haar, kann aber ernähren die Haarfollikel durch das Blut. Erinnerungskrankenhaus Exp. Dr. Tuğba stammt aus Eisen, Zink, Vitamin B12, Folsäure und Biot (rotes Fleisch, Eiweiß, Kurubaklagil, etc…) reiche Ernährung ist notwendig für die Gesundheit des Haares.

Ausgewogen und regelmäßige Fütterung, Antioxidantien Lebensmittel (Gemüse, Obst, etc…), so viel wie nötig, regelmäßigen Schlaf und Stress, zu konsumieren, ist es wichtig für die Gesundheit des Haares zu stehen.


Verwenden Sie nicht das unbewusste Haarkosmetik

Haare färben, Farbe Farbstoffe, Gel, Schaum, Spray Verwendung von Haar-Kosmetik-Produkte wie Beschädigung des Unbewussten. Haar-Styling-Produkte sind oft aufgeräumt im Haar und Haar bleibt im Einsatz durch die Schaffung von Haar können dazu führen, dass Gewicht Verlust und Einreiten. Daher müssen sorgfältig verwendet werden.

Waschen Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser

Haare sollten täglich mit warmem Wasser gewaschen werden und. Darüber hinaus 2-in-1 Shampoo und Conditioner anstelle der Produkte separat, wäre Umsetzung genauer. An den Enden des Haar-Conditioner entlockt.


Ihr Haar ist so heiß kurutmayın

Ihr Haar ist rauh und hart in einem Format Scan Haar Yıpratabilir. Wenn Sie eine trocken und schwierig, wenn nicht gespült haben gescannt Haar Pflegeprodukte können schützen Sie Ihr Haar mit. Kurutulurken und auch Haar Styling sehr heiß Anwendung sollte vermieden werden.

Schützen Sie Ihr Haar von der Sonne

Sonne, Chlor- und Meerwasser austrocknen und Ihre Haare zu reißen. Außer die Verwendung eines Hutes vor allem zu den schädlichen Strahlen der Sonne kann gegen private Haar-Schutz-Produkte verwendet werden.


Ihre Haare engen Bündel

Beteiligen Sie sich vor allem in Form von die häufigste Ursache für Haarausfall in das Band eng gesammelten Haare gesehen. Diese Arten von Anwendungen im Laufe der Zeit Schäden an der Follikel und Haarausfall.