Gerben werden alt!

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Gerben werden alt!

Wenn Sie im Urlaub am meisten gehen von uns „wie viel ich so gut bei dem Gedanken an einen großen Teil des Tages die Sonne bräunen“. Aber sind wir bewusst der großen Schaden sie Oluşturduğumuzun unsere Haut beim Sonnenbaden? Ursachen der vorzeitigen Alterung der Haut und reduziert die Auswirkungen von Sonne und Meer ist von großer Bedeutung für unsere Haut.

Hauterkrankungen Sie in den Sommermonaten durch den verstärkten Kontakt mit Sonnenlicht und Wasser, darauf hinweist, dass der Anstieg der Anadolu Health Center Haut Krankheiten Experte Dr. Figen Adams, vom direkten Kontakt mit Sonnenlicht sollte vermieden werden. Die wichtigsten Zellen der Haut gegenüber Sonnenlicht ist der Tod der Keratinozyten, welche Fragmente von Kollagen, wodurch Hautunreinheiten, Falten und vorzeitige Hautalterung. Während der Sommer Meer und dauerhaften Kontakt mit dem Pool Wasser Verlust von Wasser in der Haut, Haut Austrocknung führen kann und sorgt für Weichheit, betonend, dass Dr. Adams, auch das Chlor im Poolwasser, trocken auf der Haut erhöht. Dr. Figen Ada Empfehlungen zum Schutz vor den Strahlen der Sonne.

Gewusst wie: schützen Sie sich vor der Sonne-Ernährung?

Sonne, Meer und Poolwasser Haut vor Feuchtigkeit, müssen stattdessen umgesetzt werden. Wasser ist die wichtigste Quelle der Feuchtigkeit auf der Haut, Wasserverbrauch im Sommer (mindestens 6-8 Tasse) erhöht werden sollte. Die Haut Nemsizliğin Altern steigernde Wirkung der Sonne und Anti-Aging Eigenschaft zu vermeiden ist reich an Vitaminen A, E und C Beslenilmeli, viel grünes Gemüse und Früchte verzehrt werden sollten. Karotten, Tomaten, Petersilie und solche Carotin-reiche Ernährung als natürliche Hautpflege schützt vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne.

Wasser, wie wirksame Prävention von der Sonne?

Die oberste Schicht der Haut verhindert den Verlust von Körperwasser und die unteren Schichten sind durch äußere Einflüsse, UV beschädigt. Sind ausreichend Elastizität und Helligkeit der Haut abhängig von der Menge des Wassers. Befindet sich auf der Haut, sowie in anderen Zellen, Schweiß- und Talgdrüsen Funktionen genau so, wie sie Wasser brauchen, um die Wasser-Ergebnisse in trockene Haut innerhalb der Zellen zu verringern. Weiche, gesunde, glatte Haut sollten täglich verzehrt werden, um ausreichende Mengen an Wasser zu sein. Matlaşıyor verlieren Feuchtigkeit Haut und Poren erweitert. Braune Schmierblutungen, je nach Sonneneinstrahlung auf der Haut, Lippen, Augen ist fein und präzise Bereiche der Haut wie z. B. um dünne Linien sind. Neben der Schmierung der Haut gegenüber Sonnenlicht.

Sie sich schützen vor der Sonne auf der Haut welche Ergänzungen?

Die Haut verliert Feuchtigkeit unter Haut feuchtigkeitsspendende Cremes außerhalb verwendet werden, erhalten Vitamine und eine Methode namens Mesotherapie Hyaluronsäure mit Operationen, wie z. B. Anwendungen stattdessen eingeführt werden können. Insbesondere die Umsetzung dieser Prozess mehr als 35 Jahren und ist sehr vorteilhaft für die Haut.

Welche Lebensmittel sind gut für die Haut?

Sonne-induzierte Hautschäden, hat laut einer Studie bezüglich Alter, Rasse, Rauchen und Ernährung bewährt in der Haut Schaden. Je nachdem die Sonnenschäden der Haut mit dem Alter ist es eine positive Korrelation zwischen der bekannten Tatsache. Reichliche Menge von Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Olivenöl, Käse und Fisch, je nach Haut Sonnenschäden in weniger verbrauchen. Rauchen, überschüssige Mengen an Fleisch, Margarine und Zucker Produkte je nach Haut Sonnenschäden des Verbrauchs. Retinol und Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink schützt die Haut vor Sonnenschäden. Tee, Apfel, Zwiebel, Knoblauch, Rotwein, ist in Lebensmitteln wie z. B. Auberginen, Gemüse und Obst Polyphenole (Jeffery Säure und Kafeik Säure) schützt die Haut vor oxidativen Stress antioxidative Wirkung. Grüntee, Retinoide, Phenole und Grape Seed Familien Einsparungen sowie pflanzliche Produkte sind Immunsystem Regler, entzündliche Ereignisse Suppressor und antioxidative Eigenschaften.