Wasserverlust der Haut während der Wintermonate, mehr
Familie, Männer und Frauen in jeder Altersgruppe in der gleichen Weise, vor allem bei älteren Menschen zu mehr Trockenheit Wasserverlust erhöht Juckreiz ist, Skalierung und Risse sind stärker ausgeprägt.
Für mindestens die Winterimpressionen
Kälte, Wind, Regen; Haus, Büro, Autos, speichern im Innenbereich, wie Erwärmung tritt ein, nachdem wir haben das Board zu schützen. Mehr von Gesicht und Hände betroffen sind, müssen unsere Gesichter und unsere Hände am Morgen und am Abend wir befeuchten, einschließlich intensiver heute Abend.
Wir verwendet, um eine Alkohol-freie Reiniger, Make-up benutzen oder intensiver gereinigt, müssen wir eine reichere Creme verwenden.
Es ist wichtig, um die Umwelt zu befeuchten, in die wir leben. Um die Außenumgebung Temperaturunterschiede von internen Umgebungstemperatur 20 Grad zu vermeiden, ist es wichtig, um sicherzustellen, dass 30 % Feuchte. Als einfache Maßnahme zur Umwelt Nemlendirecektir des Heizkörpers Wasser aufsetzen.
Ihre Kleidung wird schmal, aus Wolle oder synthetischen verstärkte Reibung in der Haut vor dem Austrocknen. Freuen Sie sich auf, dass Luft Baumwollstoffe des Körpers bevorzugt, dünn, aber geschichteten, Zwiebel Dressing wie sein sollte.
Heißes Wasser ist mehr trockene Haut
Es muss keine heiße Dusche oder ein Bad, warmes Wasser ist noch mehr trockene Haut. Oft Keselenmek wirklich sollte vermieden werden, während das Entfernen von Glycerin, fetthaltige Seifen sollten bevorzugt werden, nach Bad Körper reiben absichtlich entworfen mit getrocknet werden sollte weiche Bewegungen auf der Bewegung, Pflege getroffen werden, um in diesem Stadium in der Feuchtigkeit zu verwenden. Losyondan, anstatt die intensivere Form der Creme sollte, wenn möglich, geruchlos bevorzugt werden.
Low-Cut, wie Ellenbogen, Knien, Fersen, rissige oder trockenen Gebieten mehr Sorgfalt muss gezeigt werden mit der fetten Creme (Mandelöl), dass Massage durchgeführt werden sollte.
Intensiv feuchtigkeitsspendende Glyzerin-Seife + Hände
Hände sind viel zu häufigen Waschen ist besonders empfindlich gegen Kälte, Rissbildung, peeling oder sogar möglicherweise Blutungen im Orte. Verwenden Sie ein Gliserollü Seife, Glycerin oder Wasser Kontakt soweit wie möglich reduzieren sollten, sollten Sie Kontakt mit dem Reinigungsmittel wird sicherlich Handschuhe verwenden müssen. Beim ausgehen, hält die Feuchtigkeit besser als Wollhandschuhe, sollte Lederhandschuhe bevorzugt werden. Viele Male ein Tag sollte die schützende Handcreme nachts eine dichte Schicht zugeführt werden sollten.
Dudaklarımızda ist nicht Kälte die Sebaceous Drüse und erholen sehr schnell aus dem Vorstand, seine Lippen genießen oft trocken, Rissbildung. Fett, zur hand sein muss, jedes Mal, wenn ein pflegende Lippenbalsam, müssen oft auf die Lippen angewendet werden.
Im Winter ist die Ernährung wichtig; A, B, C Vitamin Reich, reichlich Obst und Gemüse, Fisch oder Mund-zu-Mund-Omega 3, Verzehr von Nüssen wie Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse sollten zur Verfügung gestellt werden. Rauchen wirkt sich auf die Durchblutung steigt, den Schaden zu reparieren. Deshalb rauchen sollte nicht verzehrt werden, sind auch vermieden, trinken Umwelt.
